Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo.
Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
