Pegarme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
