Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
